Омега-3 в капсулах на основе рыбьего жира из анчоусов — удобный способ добавить ценные жирные кислоты в ежедневный рацион, особенно если рыба появляется в меню нечасто. Одна порция из 2 капсул содержит 800 мг омега-жирных кислот, из них 400 мг EPA.
Омега-3 из рыбьего жира, 60 капсул Омега-3 — это жирные кислоты, которые организм получает преимущественно из пищи. Самый известный их источник — жирная морская рыба. Если рыба бывает в рационе лишь время от времени, капсулы позволяют получать омега-3 в простом и понятном формате каждый день. В этом комплексе используется рыбий жир из анчоусов , содержащий омега-3 жирные кислоты EPA и DHA. Одна порция из двух капсул содержит 800 мг рыбьего жира (EPA + DHA) . Омега-3 часто добавляют в рацион для поддержки сердечно-сосудистой системы и как источник полезных жиров в ежедневном питании. Состав: рыбий жир из анчоусов, желатин, глицерин, вода. Почему стоит выбрать рыбий жир из анчоусов EPA и DHA в составе 800 мг рыбьего жира в порции удобная порция — 2 капсулы 60 капсул в упаковке 30 порций легко добавить в ежедневный рацион Зачем принимать Омега-3 — RU Омега-3 особенно актуальна для людей, которые едят мало жирной морской рыбы. EPA и DHA — омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире и являющиеся важной частью сбалансированного рациона. Омега-3 часто добавляют в ежедневное питание для поддержки нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Для активного человека Омега-3 — это не добавка «на одну тренировку», а продукт для регулярного ежедневного рациона . Как принимать 1 порция = 2 капсулы. Принимайте 2 капсулы в день после еды , запивая водой. Удобнее всего принимать Омега-3 вместе с одним из основных приемов пищи. Кому подойдет тем, кто редко ест жирную морскую рыбу людям с активным образом жизни для ежедневного рациона тем, кто хочет дополнительный источник омега-3 тем, кому удобнее капсулы, чем рыбий жир в жидкой форме
Вопросы и ответы
Каких витаминов чаще всего не хватает в Украине?
Витамина D — с октября по март солнца мало, чтобы кожа вырабатывала достаточно. Далее магний, омега-3 и цинк, особенно у тех, кто тренируется или ограничивает калории.
Комплекс или отдельные витамины?
Комплекс удобен и закрывает базу небольшими дозами. Отдельные препараты дают рабочие дозировки, когда дефицит уже известен. Разумный порядок: сначала анализы, потом то, чего не хватает.
Когда лучше принимать витамин D и магний?
Витамин D — с едой, содержащей жир, потому что он жирорастворимый. Магний часто принимают вечером. Форма магния имеет значение: цитрат и бисглицинат усваиваются лучше оксида.
