Казеїновий протеїн — джерело повільно засвоюваного білка для тривалого насичення раціону білком. Підходить для вечірнього прийому, перерв між їжею та щоденного спортивного харчування
Казеїновий протеїн CASEIN 80%, 500 г Казеїновий протеїн — джерело повільно засвоюваного молочного білка, яке зручно використовувати протягом дня або ввечері. Підходить тим, хто хоче збільшити кількість білка в раціоні та надовго зберегти відчуття ситості між прийомами їжі. Завдяки густій консистенції з казеїну можна готувати не лише коктейлі, а й білкові десерти. Склад: казеїновий білок. Чому варто обрати високий вміст білка — 80% 24 г білка в порції 30 г повільно засвоюваний молочний білок зручний для вечірнього прийому підходить для тривалих перерв між прийомами їжі густа та насичена консистенція упаковка 500 г — приблизно 17 порції Для щоденного раціону та тренувань Казеїн відрізняється від сироваткового протеїну більш повільним засвоєнням, тому його часто обирають тоді, коли між прийомами їжі буде тривала перерва. Його можна використовувати ввечері, протягом робочого дня або в інший час, коли потрібно зручно доповнити харчування білком. Також казеїновий протеїн підходить для спортивного раціону під час регулярних силових та функціональних тренувань. Як приймати 1 порція = 30 г протеїну. Змішайте одну порцію з 200–300 мл води або молока та добре збовтайте у шейкері. Казеїн має густішу консистенцію, ніж сироватковий протеїн. Якщо напій виходить занадто густим, додайте трохи більше рідини. У дні тренувань Приймайте 1 порцію ввечері або між основними прийомами їжі . Після тренування казеїн також можна використовувати як джерело білка, якщо це відповідає вашому раціону. У дні без тренувань Приймайте 1 порцію між прийомами їжі або ввечері , коли потрібно доповнити раціон білком. Скільки порцій на день? Зазвичай достатньо 1–2 порцій на день . Кількість залежить від вашого харчування, фізичної активності та добової потреби в білку. Не лише коктейль Завдяки густій текстурі казеїновий протеїн добре підходить для різних білкових страв. Його можна додавати до: вівсянки йогурту смузі панкейків сирних десертів домашньої випічки Також із казеїну можна приготувати густий…